Mit Photoshop ist alles möglich. Die Software lässt Pickel, Falten und Dellen mit ein paar Klicks verschwinden. So entsteht der (falsche) Eindruck, dass Models und andere VIPs perfekt aussehen. Stöbern Sie jedoch in der Boulevardpresse, sehen Sie oft Schnappschüsse/Paparazzifotos von prominenten Ladys, die abseits der Werbeflächen (mit den retuschierten Fotos) gar nicht so makellos sind und ebenfalls unter Orangenhaut leiden. Aber wie ist das eigentlich – ist der Kampf gegen die unschönen Dellen aussichtslos oder kann Frau etwas dagegen tun? Was hilft wirklich gegen Cellulite?
CELLULITE: FRAUENKRANKHEIT?
Es stimmt, dass sich die Dellen fast ausschließlich bei Frauen entwickeln. Ihr Bindegewebe hat eine spezifische Struktur und ihre Haut ist speziell aufgebaut: Die Ober- und Lederhaut der Frau ist dünner als die des Mannes, die Fettzellen in der Unterhaut sind dicker und durch das Bindegewebe locker miteinander verbunden. Der Grund: Eine mögliche Schwangerschaft! Die Natur hat hier vorgesorgt. Der weibliche Körper kann sich durch diese Voraussetzungen während der Schwangerschaft an den wachsenden Bauch und die Lockerung des Beckens für die Geburt anpassen.
Cellulite entsteht, wenn die Fettzellen zu viele Fettmoleküle speichern. Die Zellen werden größer, drücken sich nach oben durch die Haut und erscheinen dort als die verhassten Dellen. Die vergrößerten Zellen komprimieren außerdem die benachbarten Blut- und Lymphgefäße. Die Gewebsflüssigkeit staut sich, die Zellen werden nicht korrekt versorgt. Schlacken lagern sich im Gewebe ab.
Eins allerdings sollte Ihnen allerdings bewusst sein: Cellulite ist keine Krankheit! Sie ist eher als kosmetisches Problem zu betrachten.
Dr. med. Tatjana Pavicic
Dr. Tatjana Pavicic ist Fachärztin für Dermatologie und Venerologie mit eigener Praxis in München. Sie ist eine international anerkannte Expertin für ästhetische Dermatologie mit besonderem Schwerpunkt in den Bereichen Dermokosmetik, Botulinumtoxin, Filler und Laser.
WAS HILFT GEGEN CELLULITE: ALLGEMEINE TIPPS UND TRICKS GEGEN ORANGENHAUT
Es gibt viele Methoden, um die Orangenhaut zu mindern oder sogar verschwinden zu lassen. Wie bei vielen Dingen ist es aber auch hier so, dass es kein allgemeingültiges Rezept gibt. Jede Frau muss für sich selbst ein passendes „Erfolgsgeheimnis“ herausfinden, wenn sie gegen die Dellen an den Oberschenkeln vorgehen möchte.
Gegen Cellulite kann folgendes helfen (am besten im Kombination):
SPORT
Bewegung ist eine Art Allheilmittel für und gegen alles! Bei Cellulite kann eine Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining erfolgsversprechend sein, denn hierbei bauen Sie Fett ab und Muskelmasse auf. Schwimmen, Nordic Walking, Aqua-Training sowie Fahrradfahren eignen sich ebenfalls perfekt, um der Cellulite entgegenzuwirken.
Auch Yoga in seinen verschiedenen Ausprägungen ist sinnvoll, denn dabei verbrennen Sie ebenfalls Fett. Sie stimulieren Ihre Durchblutung sowie den Lymphfluss und kräftigen außerdem Ihre Muskulatur. Und hier gibt es noch einen Zusatzeffekt: Sie entspannen sich dabei! Dies ist nicht nur gut für Ihre innere Ruhe, sondern auch, um gegen Cellulite vorzugehen: Stress bläht nämlich die Fettzellen auf und begünstigt dadurch die störende Orangenhaut.
ERNÄHRUNG
Gesättigte Fette, zu viel Zucker und Weißmehlprodukte schwächen das Gewebe – das begünstigt Cellulite! Gut sind Lebensmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln, z. B. Krustentiere, Fisch oder mageres Geflügel. Setzen Sie außerdem auf Lebensmittel mit viel Vitamin C! Es hilft beim Aufbau von Kollagen – einem wichtigen Strukturprotein, das vielfältige Funktionen zur Erhaltung der Elastizität und Flexibilität der Haut erfüllt.
MASSAGEN
Was hilft noch gegen Cellulite? Ein Besuch bei Ihrer Masseurin oder Ihrem Masseur! Dieser entspannt nicht nur, sondern kurbelt auch die Durchblutung an. Dadurch aktiviert sich Ihre Fettverbrennung. Sollte Ihre Cellulite zusätzlich mit Schwellungen durch Wassereinlagerungen verbunden sein, kann eine professionelle Lymphdrainage gut wirken. Zuhause können Sie spezielle Roller nutzen, mit denen Sie Ihre Oberschenkel behandeln. Ebenso gut sind leichte Zupfmassagen.
KOSMETISCHE PRODUKTE
Salz- und Algenbäder können bei regelmäßiger Anwendung die Cellulite-Dellen lindern. Auch Cremes können unterstützend die Hautoberfläche glätten und festigen.
CELLULITE PROFESSIONELL BEKÄMPFEN MIT CELLFINA®
Doch all diese Mittel können an ihre Grenzen gelangen und die Cellulite nicht stark genug mindern. Jetzt ist professionelle Hilfe gefragt!
Cellfina® ist ein innovatives System für die Behandlung von Cellulite. Die von Merz Pharma entwickelte minimalinvasive Behandlungsmethode ist die einzige klinisch geprüfte Methode, die einen mehrjährigen Behandlungserfolg von Cellulite attestiert bekommen hat.
Cellfina® zielt in seiner Behandlungssystematik auf die feinen Bindegewebefasern, die sich im Fettgewebe unter Ihrer Haut befinden und die Dellen und Beulen hervorrufen. Diese Fasern trennen wir während einer minimalinvasiven Behandlung, der sog. Subzision, sodass sich Ihre Haut glätten kann. Dafür erhalten Sie eine Lokalanästhesie. Mit der Behandlung können wir das Erscheinungsbild Ihrer Cellulite nachhaltig verbessern.
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