Falten sind Alterserscheinungen der Haut. Sie treten als Furchen auf der Hautoberfläche auf und sind auf eine Faltung der Epidermis und der Lederhaut oder durch den Volumenverlust tieferer und das darauffolgende Absacken oberflächlicher Strukturen zurückzuführen.

Um zu verstehen, wie sich Falten bilden, müssen Sie wissen, wie das Gewebe aufgebaut ist. Ganz obenauf liegt die oberste Hautschicht (Epidermis). Sie erneuert sich alle 27 Tage von selbst. Darunter findet sich die Lederhaut mit ihren Schweißdrüsen, Talgdrüsen und Duftdrüsen. Sie ist umgeben von einem Netz aus Kollagenfasern und Elastin. Auf diese Weise wird sie geschmeidig gehalten. Das Netz ermöglicht ihr auch die Speicherung von Wasser und die hohe Stabilität. Unter der Lederhaut verbirgt sich das oberflächliche Fettgewebe. Es hilft ebenso bei der Wasserspeicherung. Darunter folgen noch die Faszien- und Muskelschicht, das tiefe Fettgewebe und der Knochen.

Bis zum jungen Erwachsenenalter funktionieren die Hautschichten in der Regel optimal, was sich auch an ihrem Aussehen zeigt: Die Haut ist vital, frisch und schön prall (abgesehen von der unreinen Haut in der Jugend). Sie kann viel Wasser speichern und sieht zudem so gut wie faltenlos aus.

Die Hautschichten verändern sich im Laufe der Jahre. Sie führen ihre Aufgaben langsamer und auch in geringerem Umfang durch. Die Kollagenfasern und die elastischen Fasern verringern sich, dadurch kann weniger Feuchtigkeit in der Haut gespeichert werden. Der sichtbare Alterungsprozess beginnt: Die Haut verliert an Spannkraft. Zudem nimmt die Blutversorgung ab, da sich auch ihre Anzahl verkleinert. Die Haut wird dünner und trockener.

Falten und erschlaffendes Gewebe sind die Folge.

Generell kann zwischen drei großen Faltenarten/Faltengruppen unterschieden werden, die nach ihrer Entstehung unterteilt werden:

• Dynamische Falten:
  Unter diesem Begriff werden Mimikfalten zusammengefasst. Sie entstehen durch wiederkehrende Bewegung der Gesichtsmuskeln. Durch Anspannen und Zusammenziehen von Muskeln wird die Haut fortlaufend an denselben Stellen „gefaltet“. Mit der Zeit entstehen feine Linien, die sich zu tiefen Furchen entwickeln können. Beispiele für dynamische Falten sind Zornesfalten, Krähenfüße und quere Stirnfalten.
• Sogenannte Statische Falten:
  Sie entstehen, wenn Haut und Gewebe an Elastizität, Spannkraft und Feuchtigkeit verlieren. Durch die Auswirkungen der Schwerkraft sinken sie nach unten ab. Beispiele für statische Falten (auch: Gravitationsfalten) sind tiefe Nasolabialfalten, Marionettenfalten oder die Gewebeerschlaffung an Kinn und Hals (umgangssprachlich: Truthahnhals).
• Aktinische Falten:
  Hierbei handelt es sich um die kleinen Knitterfältchen, die durch zu viel UV-Strahlung und die Austrocknung der Haut entstehen.Beispielhaft für aktinische Falten sind radiäre Falten an den Wangen.

Die Zeitalterung hängt mit dem biologischen Alter und der individuellen Lebensweise zusammen. Es handelt sich also um den natürlichen, biologischen Alterungsprozess, dem wir alle unterlegen sind.
Die Lichtalterung hängt z. B. mit Falten durch UV-Strahlen bzw. Sonneneinwirkung zusammen. Auch sie kann das optische Altern beschleunigen.

Wenn eine Person älter aussieht, als sie in Realität ist, hat sie mindestens ein Gen, das andere in dieser Art nicht haben. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bestimmte Varianten des Gens MC1R das Alter beeinflussen können, das wir nach außen hin optisch wahrnehmen können. Diese Varianten können ein Gesicht ganz unabhängig von der Anzahl der Falten oder Pigmentflecken bis zu zwei Jahre älter erscheinen lassen.

Dieses Gen ist vorrangig für die Färbung von Haut und Haaren zuständig. Untersuchungen zufolge wirkt es sich aber höchstwahrscheinlich zusätzlich auf die Hautalterung aus. Dies liegt vermutlich daran, dass das Gen auch eine Rolle bei Entzündungsreaktionen, bei der Wundheilung sowie der Reparatur von DNA-Schäden spielt.
Den Wissenschaftlern zufolge ist der Effekt bei Männern stärker ausgeprägt als bei Frauen.

Die Forscher gehen aktuell von weiteren Genen aus, die denselben Effekt haben.

Die natürliche Hautalterung ist ein ganz normaler Prozess, der in etwa ab einem Alter von 25 Jahren beginnt. Das Tempo ist von der genetischen Veranlagung abhängig. Das bedeutet: Jede Frau und jeder Mann altert anders und vor allem in seinem ganz eigenen Tempo.

Bestimmte Faktoren können die Hautalterung jedoch beschleunigen. In diesen Fällen können Falten, schlaffes Gewebe und Pigmentflecken früher als beim Durchschnitt sichtbar werden. Zu diesen Faktoren für die vorzeitige Hautalterung zählen z. B. die UV-Strahlung, das Rauchen, ein übermäßiger Alkoholkonsum, eine unzureichende Nährstoffversorgung, einseitige Ernährung, wenig Schlaf und Stress.

Eine Reihe von Erkrankungen kann eine schnell voranschreitende Hautalterung fördern. Dies sind beispielsweise Hormonstörungen und -veränderungen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsen-, Leber- oder Nierenleiden sowie angeborene Bindegewebsstörungen. Auch Nebenwirkungen bestimmter Medikamente und die Strahlentherapie bei Tumorbehandlungen können zu einer extrem schnellen Hautalterung beitragen.

Im Allgemeinen kann eine bewusste Lebensweise dazu beitragen, den Hautalterungsprozess zu verlangsamen. Mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung legen Sie nicht nur den Grundstein für Ihre allgemeine körperliche Gesundheit, sondern auch für das Aussehen Ihrer Haut. Achten Sie auch darauf, immer genügend zu trinken! Beispielsweise mit Wasser und ungesüßten Tees helfen Sie den Kollagenfasern dabei, mehr Feuchtigkeit zu speichern. Regelmäßige Reinigung und Pflege der Haut mit auf den Hauttyp abgestimmten Pflegeprodukten gehören selbstverständlich dazu. Zudem sollten Sie ausreichend Bewegung haben, genug schlafen und – wir wissen, es ist in der heutigen Zeit nicht so einfach – Stress so gut es geht vermeiden. Da sich auch das Rauchen negativ auf die Hautbeschaffenheit auswirkt, empfehlen wir Ihnen, dem Glimmstängel zu entsagen. Gelegentlich ein Drink ist vollkommen in Ordnung, nur sollte es logischerweise nicht täglich zu viel werden. Weiterhin wichtig: Schützen Sie sich vor der UV-Strahlung und achten Sie auf einen angemessenen Sonnenschutz! Cremen Sie sich immer gut ein und vergessen Sie das Nachcremen nicht.

In einem gewissen Maße kann ein dem Hauttyp angepasster Lichtschutzfaktor in Cremes und Seren die Bildung von Falten verringern. Der Lichtschutzfaktor aus dem Pflegeprodukt legt sich wie ein schützender Film über die Haut. Auf diese Weise wird ein Teil der auf die Haut treffenden UV-Strahlung blockiert. Die Strahlen können so nicht in die tieferen Hautschichten eindringen. Wichtig ist dabei, sich vor UVB-, aber vor allem auch vor UVA-Strahlen zu schützen.

Obwohl sich mit Gesichtsmassagen bestehende Falten nicht langfristig und komplett wegmassieren lassen, so haben sie zumindest eine kurzfristige positive Wirkung auf das Aussehen der Haut.

Durch die Massage verbessert sich die Durchblutung und damit auch die Nährstoffversorgung der Haut. Inhaltsstoffe aus Pflegeprodukten können besser aufgenommen werden. Gleichzeitig wird mit einer Gesichtsmassage der Lymphfluss angeregt, Schwellungen z. B. um die Augen nehmen ab.

Weiterhin positiv: Eine Massage lässt uns entspannen! Die Gesichtszüge lockern sich, Stress fällt ab. Im Anschluss an eine Gesichtsmassage sehen Sie entspannter aus – und damit auch kurzfristig „entknitterter“.

Es gibt verschiedene Behandlungen aus dem Bereich der ästhetischen Dermatologie, die zum einen die Hautstruktur verbessern und zum anderen Falten reduzieren können. Sie stützen sich auf unterschiedliche Wirkprinzipien:

• die Abtragung der obersten Hautschicht
  Auf diese Weise wird der natürliche Regenerationsprozess angeregt. Neue, glatte Haut soll nachwachsen. Beispiel: das chemische Peeling.
• die Stimulation tieferer Hautschichten
  Hierbei wird die Produktion von Kollagen und Elastin sowohl in der tieferen Faszienschicht als auch in der Lederhaut angeregt und gesteigert. Beispiel: das Ultraschall-Lifting Ultherapy®, die Radiofrequenztherapie ATTIVA® und die Radio-/Ultraschallbehandlung BTL Exilis Elite™.
• die Lasertherapie
  Sie ist wie eine Kombination beider oben genannter Methoden: Mit der Lasertherapie wird eine punktuelle Abtragung der obersten Hautschicht bewirkt. Gleichzeitig wird die Kollagenproduktion in den tiefen Hautschichten angekurbelt. Beispiel: Fraktionierte Laserbehandlung.
• Behandlung der Falten von innen: Injektionen und Skinbooster
  Die Falten wortwörtlich aufspritzen können wir mit einer Injektion eines Hyaluronsäure-Fillers. Dieser polstert die Falten von innen auf. Hyaluronsäure hat sich besonders bei Gravitationsfalten oder dem Einbüßen von Volumen bewährt. Eine andere Möglichkeit ist es, die Muskeln zu entspannen, die zu der Bildung von (Mimik-)Falten führen. Bewährt hat sich hier Botulinumtoxin. Effektiv sind auch Skinbooster, die je nach Areal entweder mit sehr feinen Kanülen direkt unter die Haut appliziert oder mit nur einem Einstich und einer stumpfen Kanüle flächig unter der Haut verteilt werden. Wir nutzen Belotero® Revive von Merz. Durch die Kombination von Hyaluronsäure und Glycerol wird ein Sofortstrahle-Effekt erreicht.

Ein Facelifting ist ein chirurgischer Eingriff (also eine Operation), bei dem Haut und Gewebe des Gesichts und/oder des Halses entfernt und gestrafft werden. So tritt ein deutlicher Verjüngungseffekt ein. Doch dieser Eingriff ist nicht immer notwendig. Sind die Alterserscheinungen im Gesicht gering bis mittelmäßig, so können Unterspritzungen und gerätegestützte Maßnahmen wie beispielsweise Ultherapy oder Attiva ebensogut helfen. In Fällen von sehr starker Erschlaffung können diese Methoden meist nicht mehr helfen. Dann kann ein operatives Facelifting in Erwägung gezogen werden.

Wir empfehlen, konservieren statt zu reparieren oder operieren! Wenn Sie rechtzeitig mit Anti-Aging-Maßnahmen beginnen, können Sie lange frisch und jugendlich aussehen.

Viele Frauen sorgen sich vor einer Verschlechterung des Hautzustandes, wenn sie ihr orales Verhütungsmittel absetzen. Die Pille enthält Hormone, die positive Wirkungen auf die Haut zeigen: Pickel und Akne haben kaum noch eine Chance, zudem wird die Wasserspeicherung gefördert. Für die Haut bedeutet das eine Aufpolsterung von innen. Das Medikament stimuliert zudem die Produktion von Kollagen und Elastin, es erweitert die Gefäße und verbessert die Durchblutung der Haut.

Wird die Anti-Baby-Pille abgesetzt, können diese Effekte u. U. wegfallen, wodurch sich das Hautbild verschlechtern kann. Dies ist jedoch von Frau zu Frau unterschiedlich.

Das Sonnenlicht besteht aus verschiedenen UV- und Wärme-Strahlen. Es ist erwiesen, dass diese Strahlung, insbesondere das UVA-Licht, die strukturelle Hautalterung fördern und damit die Faltenbildung beschleunigen kann. Die UV-Strahlen führen auf der Haut zur Bildung freier Radikaler, die die Zellstrukturen der Haut angreifen können. Zudem werden die Kollagenfasern geschädigt. Gleichzeitig aktiviert die UV-Strahlung auf der Haut sogenannte Matrix-Metalloproteinasen (kurz: MMPs). Sie fördern den Abbau von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure.

Beim Rauchen von Zigaretten wird auch Nikotin aufgenommen. Dies ist ein Nervengift und gelangt beim Rauchen in den Blutkreislauf. Darüber wird es auch in das Gehirn transportiert. Dort greift es in die Funktionsweise verschiedener Nervenzellen ein. Zudem schädigt Nikotin die Haut, indem es die Gefäße verengt und damit Durchblutung und Nährstoffversorgen der Haut hemmt. Durch das Nervengift wird der Abbau von Kollagen und Elastin gefördert. Die Folge: Die Spannkraft der Haut verringert sich. Nikotin trägt auch dazu bei, dass sich die Speicherung von Feuchtigkeit in der Haut verringert. So können Falten schneller entstehen.

Nicht nur das Nikotin selbst beeinflusst die Gesundheit der Haut. Auch der Tabakrauch kann ihre Beschaffenheit verschlechtern: Er enthält neben freien Radikalen auch Kohlenmonoxid und feine Rauchpartikel. Diese schaden der Haut zusätzlich.

Das Rauchen kann auch Mimikfalten entstehen lassen: Das Ziehen an der Zigarette mit gespitzten Lippen begünstigt die Entstehung von Falten um den Mund.